Examen de Cosmética Natural y Alquimia Ancestral

Modulo 5 Examen

Trata de Contestar todas y las que creas Personalmente, que son Correctas.

Formulario de Autocorrección

1. ¿Cuál es la primera actividad recomendada en la mañana para establecer la energía del día? a) Aplicar un serum hidratante.
b) Realizar una meditación matutina.
c) Limpiar la piel con un gel limpiador.

2. ¿Qué tipo de limpiador se recomienda para la limpieza matutina? a) Un limpiador a base de ingredientes sintéticos.
b) Un limpiador suave basado en ingredientes naturales.
c) Un exfoliante fuerte para eliminar células muertas.

3. ¿Cuál es el propósito del ritual de energización antes de salir de casa? a) Preparar la piel para la exposición al sol.
b) Equilibrar la energía y preparar la mente para el día.
c) Aplicar una mascarilla para mejorar la textura de la piel.

4. ¿Qué tipo de infusiones se recomienda consumir al mediodía para mantener el equilibrio emocional? a) Infusiones de hierbas como la manzanilla y el té verde.
b) Infusiones de café y té negro.
c) Infusiones de hierbas exóticas y especias.

5. ¿Cuál es una de las actividades recomendadas para la noche en el módulo de autocuidado? a) Aplicar una mascarilla exfoliante.
b) Realizar una práctica de yoga suave o estiramientos.
c) Usar un spray facial energizante.

6. ¿Qué tipo de productos se deben utilizar para el cuidado de la piel nocturno? a) Limpiadores y serums energizantes.
b) Mascarillas reparadoras y aceites faciales regeneradores.
c) Exfoliantes y tónicos astringentes.

7. ¿Cómo puede ayudar la visualización regular en tu proceso de transformación personal? a) Mejorando la capacidad para realizar meditaciones profundas.
b) Manteniendo tu mente enfocada en tus intenciones y metas.
c) Facilitando el uso de productos cosméticos naturales.

8. ¿Qué elemento debe tener un espacio de bienestar en tu hogar? a) Elementos que te inspiren y te ayuden a mantener tu enfoque.
b) Productos cosméticos y herramientas de maquillaje.
c) Muebles y equipos de ejercicio físico.

9. ¿Qué tipo de rituales se sugiere establecer para marcar momentos importantes en tu viaje? a) Rituales de exfoliación y limpieza profunda.
b) Rituales y ceremonias personales, como la celebración de logros.
c) Rituales de preparación de alimentos y bebidas.

10. ¿Para qué sirven los diarios de intención en el proceso de transformación personal? a) Para registrar las recetas de cosméticos naturales.
b) Para hacer un seguimiento de tus intenciones, reflexiones y avances.
c) Para planificar tus actividades diarias y sociales.

11. ¿Cuál es la finalidad de realizar autoevaluaciones periódicas? a) Para medir la efectividad de los productos cosméticos utilizados.
b) Para reflexionar sobre tus avances y desafíos en tu proceso de transformación.
c) Para ajustar tu dieta y hábitos alimenticios.

12. ¿Qué debes hacer si encuentras que un producto específico ya no te beneficia tanto? a) Cambiarlo por otro producto de la misma marca.
b) Probar nuevos ingredientes o técnicas en tu rutina.
c) Utilizarlo con mayor frecuencia.

13. ¿Qué tipo de prácticas se recomienda integrar para mantener la motivación y el compromiso? a) Prácticas de ejercicio físico intensivo.
b) Nuevas prácticas y técnicas que puedan mejorar tu bienestar.
c) Cambios frecuentes en tus metas y objetivos.

14. ¿Cómo se debe abordar la flexibilidad en tu rutina de autocuidado? a) Manteniendo una rutina rígida sin cambios.
b) Adaptando tu rutina de autocuidado según las circunstancias y desafíos.
c) Ignorando los cambios en tu vida y manteniendo la rutina como está.

15. ¿Qué estrategia es útil para realizar un seguimiento de tu progreso en la transformación personal? a) Usar aplicaciones y recordatorios para tus prácticas diarias.
b) Comparar tus resultados con los de otras personas.
c) Realizar cambios frecuentes en tus prácticas sin evaluación.

16. ¿Qué tipo de rituales de gratitud se recomienda establecer? a) Ritual de escritura en un diario y notas de agradecimiento.
b) Ritual de compra de productos de lujo.
c) Ritual de preparación de alimentos especiales.

17. ¿Qué papel juega la apreciación diaria en tu bienestar? a) Facilita la planificación de tus actividades diarias.
b) Ayuda a reconocer y agradecer los aspectos positivos de tu vida.
c) Proporciona una forma de medir tus logros personales.

18. ¿Qué se debe hacer para celebrar los logros y avances en tu proceso de transformación? a) Ignorar los logros y continuar con la rutina establecida.
b) Crear rituales de celebración y disfrutar de momentos de auto-cuidado adicional.
c) Compartir los logros únicamente en redes sociales.

19. ¿Qué aspecto es fundamental para mantener una rutina de autocuidado efectiva? a) Realizar la misma rutina todos los días sin cambios.
b) Ajustar y adaptar la rutina según tus necesidades y circunstancias cambiantes.
c) Mantener una rutina solo en días especiales.

20. ¿Cuál es el propósito de los rituales y ceremonias personales en tu proceso de transformación? a) Facilitar la compra de productos nuevos.
b) Marcar momentos importantes y celebrar logros en tu viaje personal.
c) Organizar eventos sociales con amigos y familiares.

* Evaluación por Preguntas Acertadas.

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